每天最困的时候，就是吃完中饭回到座位上。浏览一下网页就想睡觉。 今天特意百度了下，犯困的原因有两个。一是吃的油腻导致胆囊收缩素大量分泌，使得睡意增加。还有就是米饭、面食等高碳水化合物，会导致血糖升高，引起困意。 中饭吃的素点倒没关系，但要不吃米饭，作为中国人，这点做不到啊，不能学老外吃点沙拉、三明治就了事。 其实中午犯困还有一个原因，就是工作不是太紧张，如果有事情急着要处理，那不管吃什么都不会有睡意。

这阵子每天都忙到很晚，真没时间坐下来写点什么。趁中午这点时间，先写点吧。